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ShiftSleep 功能

查看 ShiftSleep 为轮班工作者提供的核心能力,包括睡眠规划、疲劳追踪与班后恢复。

把班表变成可执行的睡眠计划 - 倒班睡眠规划器

用轮班睡眠规划器把班表变成就寝、醒来和恢复时间,而不是每天重新猜。 由 ShiftSleep 提供 - 倒班睡眠规划器.

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追踪班次之间的疲劳、睡眠债与恢复 - 疲劳追踪器

在艰难的一周班次里追踪疲劳,并把它和睡眠时机、恢复与班次变化联系起来。 由 ShiftSleep 提供 - 疲劳追踪器.

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用白天睡眠音频守住夜班后的睡眠窗口 - 白昼睡眠白噪音

在全世界都醒着的时候,用白天睡眠声音让夜班后的入睡更容易、更安静、更稳定。 由 ShiftSleep 提供 - 白昼睡眠白噪音.

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ShiftSleep 倒班睡眠计划工具

ShiftSleep

面向护士和其他轮班工作者的班次驱动睡眠规划。

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