Fonctionnalites ShiftSleep
Decouvrez les fonctions essentielles de ShiftSleep pour planifier le sommeil, suivre la fatigue et mieux recuperer entre les shifts.
Transformez votre planning en plan de sommeil concret - planificateur de sommeil pour postes
Utilisez un planificateur de sommeil pour transformer le planning en coucher, réveil et récupération. par ShiftSleep - planificateur de sommeil pour postes.
Voir la fonctionSuivez fatigue, dette de sommeil et récupération entre les shifts - suivi de fatigue
Suivez la fatigue sur une semaine difficile et reliez-la au sommeil, à la récupération et aux changements de planning. par ShiftSleep - suivi de fatigue.
Voir la fonctionUtilisez des sons de sommeil en journée pour protéger le repos après les nuits - sons pour dormir le jour
Utilisez des sons pour le sommeil de jour afin de rendre le repos après les nuits plus simple et plus régulier. par ShiftSleep - sons pour dormir le jour.
Voir la fonction